12 bonnes raisons d'adopter l'huile essentielle de Tanaisie annuelle
Carte d’identité
Nom commun : tanaisie annuelle, tanaisie bleue, camomille bleue, camomille du Maroc
Nom latin : tanacetum annuum
Famille botanique : astéracées
Partie distillée : sommités fleuries
Composition : monoterpènes (50 à 60%), sesquiterpènes (7 à 15 %), cétones (10 à 15 %), monoterpénols …
Originaire du Maroc, son nom vient du grec tanaos qui signifie grand âge, et qui viendrait du fait que la plante met beaucoup de temps à se flétrir.
C’est une des rares plantes qui fabrique du chamazulène, molécule qui donne à son huile essentielle une très jolie couleur bleue caractéristique.
Et si on l’appelle aussi camomille bleue, elle ne doit pas être confondue avec la camomille matricaire (matricaria recutita), qui fabrique aussi du chamazulène, la tanaisie commune ou grande camomille (tanacetum parthenium), et surtout pas avec la tanaisie vulgaire (tanacetum vulgare), dangereuse et interdite à la vente.
1- Pour calmer les manifestations du rhume des foins
L’huile essentielle de tanaisie annuelle, grâce à sa teneur en chamazulène, régule la libération d’histamine et empêche les réactions inflammatoires exagérées.
1 trace diluée dans une goutte d’huile végétale, à appliquer dans le creux formé à la base du cou par les 2 clavicules 2 à 3 fois par jour ou à respirer sur un mouchoir durant les périodes de réactions.
2- Pour soulager les douleurs inflammatoires du système ostéoarticulaire
La tanaisie annuelle est antalgique grâce au camphre, et calme fortement les poussées inflammatoires grâce notamment au chamazulène.
En massage des zones douloureuses avec 5% d’huile essentielle diluée dans un macérât huileux de millepertuis.
3- Pour calmer les réactions allergiques cutanées et le psoriasis
L’huile essentielle de tanaisie annuelle est, grâce au chamazulène, anti-inflammatoire, antiprurigineuse, et ses cétones stimulent la réparation de la peau.
2 à 3 % d’huile essentielle de tanaisie dans une huile végétale de nigelle ou un gel d’aloe vera, en application sur les zones enflammées, 1 à 2 fois par jour.
4- Pour tonifier la peau et ralentir l’apparition des rides
L’huile essentielle de tanaisie annuelle est antioxydante et stimule la régénération cutanée.
1 goutte dans la crème de jour ou réaliser une fois par semaine un masque avec 1 cuillère à soupe d’aloe vera et 2 gouttes de tanaisie annuelle. Laisser poser 10 minutes et rincer.
5- Pour réparer la peau après une exposition au soleil
La tanaisie stimule la cicatrisation grâce aux cétones.
1 goutte d'huile essentielle par cuillère à café de macérât huileux de millepertuis ou de gel d’aloe vera, en application sur les zones lésées.
6- Pour soulager les brûlures et réparer la peau
La tanaisie est fortement antalgique (camphre), régule l’inflammation des tissus suite à une brulure (chamazulène) et stimule la cicatrisation de la peau (camphre et pulégone).
1 goutte pure sur la brulure, plusieurs fois par jour.
7- Pour apaiser les démangeaisons du cuir chevelu et limiter les pellicules
La tanaisie a des propriétés antifongiques et antiprurigineuses, et régule la fabrication de sébum.
3 gouttes à ajouter dans chaque shampoing jusqu’à amélioration.
8- Pour atténuer les vergetures
L’huile essentielle de tanaisie stimule la régénération cutanée grâce aux cétones.
Diluée à 5% dans une huile végétale de nigelle.
9- Pour libérer les congestions veineuses
La tanaisie est anti-inflammatoire et active la circulation veineuse.
Diluée à 5% dans une huile végétale de nigelle en massage vigoureux des jambes, des chevilles au haut des cuisses. A ne pas faire en cas de phlébite !
10- Pour apaiser les hémorroïdes
La tanaisie est anti-inflammatoire, antiprurigineuse, cicatrisante et elle active la circulation veineuse.
1 goutte de tanaisie annuelle et 1 goutte d’huile végétale de calophylle, en application sur l’hémorroïde, matin et soir.
11- Pour soulager une poussée d’urticaire
La tanaisie, riche en chamazulène, est anti-inflammatoire et anti-allergique, tandis que le camphre est antiprurigineux.
Diluée à 2% dans une huile végétale de nigelle application sur les zones touchées. A ne faire qu’une fois par jour si l’urticaire recouvre tout le corps.
12- En cas d’épuisement et de tristesse.
L’huile essentielle de tanaisie est à la fois relaxante et neurotonique.
A respirer quand le besoin s’en fait sentir.
Contre-indications
L’huile essentielle de tanaisie annuelle est déconseillée autrement qu’en olfaction avant 12 ans, durant la grossesse et l’allaitement et en cas d’épilepsie, à cause de sa teneur importante en cétones (camphre et pulégone)
Elle totalement contre-indiquée (sauf en olfaction) en cas de cancer hormono-dépendant.
Ne pas dépasser les doses conseillées, ne pas l’appliquer sur les muqueuses, les yeux et les oreilles … se laver toujours les mains après l’avoir utilisée.
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