12 bonnes raisons d'adopter l'huile essentielle de Géranium
Carte d’identité
Nom commun : Géranium rosat type Bourbon dit géranium Bourbon ou encore géranium odorant type Bourbon
Nom latin : pelargonium graveolens cv Bourbon ou pelargonium asperum cv Bourbon
Famille botanique : Géraniacées
Partie distillée : sommités fleuries
Composition : monoterpénols (40 à 60%), esters (10 à 20%), sesquiterpènes (5 à 12 %), cétones sesquiterpéniques (6 à 12 %), …
1- Pour garder une peau tonique et prévenir l’apparition des rides
L’huile essentielle de géranium resserre les tissus cutanés et stimule sa régénération. Antioxydante, elle protège la peau et limite naturellement son vieillissement.
1 goutte dans la crème de jour ou réaliser une fois par semaine un masque avec 1 cuillère à soupe d’aloe vera et 2 gouttes de géranium. Laisser poser 10 minutes et rincer.
2- Pour réparer la peau après une exposition au soleil
Elle tonifie les tissus et stimule leur cicatrisation grâce aux monoterpénols et l’isomenthone, cétone non toxique.
1 goutte par cuillère à café de macérât huileux de millepertuis ou de gel d’aloe vera.
3- Pour stopper les saignements : écorchures, nez
L’huile essentielle de Géranium est hémostatique.
1 goutte sur une mèche de mouchoir : insérer dans la narine et pincer fortement jusqu’à arrêt du saignement. Pure sur les écorchures.
4- Pour prévenir ou limiter les vergetures
L’huile essentielle de géranium stimule la régénération cutanée grâce à ses monoterpénols et ses cétones.
Diluée à 10% dans une huile végétale de nigelle: en massage.
5- Pour tonifier le cuir chevelu et faire disparaitre les pellicules
Antifongique grâce au géraniol, anti-inflammatoire grâce aux aldéhydes et aux esters monoterpéniques, le géranium assainit le cuir chevelu et apaise les démangeaisons. Il active la microcirculation sanguine, permettant une meilleure nutrition des bulbes pileux.
3 à 5 gouttes dans le shampoing, masser le cuir chevelu et laisser poser quelques minutes avant de rincer.
6- Pour calmer les infections cutanées : mycose, eczéma, …
Excellente antifongique grâce à son grand pourcentage en géraniol, l’huile essentielle de géranium détruit les champignons provenant des spores des levures à l’origine de nombreuses mycoses. Elle est également anti-inflammatoire et cicatrisante.
3 à 5% de géranium dans une huile végétale de nigelle ou 10 gouttes diluées dans un savon liquide et incorporée dans un bain pas trop chaud.
7- Pour calmer les douleurs menstruelles
Décontractante et antispasmodique grâce à ses esters, l’huile essentielle de géranium apaise les spasmes de l’abdomen.
3 gouttes en massage du bas ventre avec une huile végétale de jojoba ou 10 gouttes diluées dans un savon liquide et incorporée dans un bain pas trop chaud.
8- En cas de fatigue physique et nerveuse
L’huile essentielle de géranium est à la fois relaxante, antispasmodique et tonique du système nerveux.
Frictionnez le dos et les plantes de pieds avec 3 gouttes d ‘huile essentielle pour 1 cuillère à café d’huile végétale non grasse comme le jojoba.
9- Pour lutter contre les infections virales
L’huile essentielle de géranium est riche en monoterpénols antiinfectieux, et particulièrement antiviraux.
Diluez 5 gouttes de géranium dans une cuillère à soupe d’huile végétale de nigelle et massez le dos en insistant de part et d’autre de la colonne vertébrale.
10- Pour soulager les crampes et les courbatures
Le géranium lève les spasmes musculaires et régule l’inflammation.
En massage des membres endoloris avec 10% d’huile essentielle diluée dans une huile végétale de nigelle.
11- Pour éloigner les moustiques
Le géraniol n’est pas apprécié du tout des moustiques qui gardent leur distance.
A diffuser ou mettre sur la peau avec une huile végétale (1 goutte pour une cuillère à café)
12- Pour soulager le stress et calmer les angoisses
Relaxante et antispasmodique, le géranium lève les tensions musculaires dues au stress et peut aider à améliorer le sommeil.
A respirer quand le besoin s’en fait sentir
Contre-indications
Pas de toxicité à dose physiologique.
L’huile essentielle de géranium est déconseillée autrement qu’en olfaction avant 3 ans, et durant la grossesse car les citrals ont une légère action hormonale.
A dose répétée, elle est à éviter en cas de cancer hormono-dépendant .
Ne pas dépasser les doses conseillées, ne pas l’appliquer sur les muqueuses, les yeux et les oreilles … et toujours se laver les mains après l’avoir utilisée.
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